進(jìn)入五月份，氣溫逐漸升高，萬(wàn)物活躍，細菌和病毒自然也不例外，這時(shí)家長(cháng)們可要注意啦，4月到6月是學(xué)齡前兒童足口病的高發(fā)期。

　　手足口病是什么?1、手足口病主要發(fā)生在5歲以下的兒童，潛伏期：多為2～10天，平均3～5天，發(fā)病初期出現類(lèi)似感冒的癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕、惡心、嘔吐等，發(fā)熱情況可持續4-5天。手足口病的其它癥狀中，口腔黏膜疹出現比較早，起初為粟米樣斑丘疹或水皰，周?chē)屑t暈，一般無(wú)疼痛及癢感，痊愈后不留痕跡。

　　2、典型的手足口病以手、足部出疹和口腔黏膜皰疹或潰瘍?yōu)樘卣餍员憩F，絕大部分手足口病在發(fā)病后 2周后自行緩解;

　　3、 少部分手足口病發(fā)展為重癥，通常在發(fā)病后 1～4 天出現中樞神經(jīng)系統并發(fā)癥，包括腦膜炎、腦炎、脊髓炎、腦脊髓炎，以及肺水腫 / 肺出血和循環(huán)衰竭等，重癥手足口病進(jìn)展迅速，需及時(shí)診治。

　　如果出現以下癥狀，需要馬上就醫。

　?、俪掷m高燒不退

　?、谒唧@跳

　?、劬癫?、煩躁不安、肢體抖動(dòng)

　?、芎粑щy

　?、蓊^痛、嘔吐

　?、蕹隼浜?、四肢發(fā)涼

　?、咝穆试隹旎驕p慢

　　4、 有些手足口患兒在恢復期可出現手掌和腳底脫皮伴指甲脫落;一部分患兒的皮疹呈水泡性大皰疹伴糜爛、紫癜或出血點(diǎn)樣皮疹，有濕疹的部位皮疹更多見(jiàn)。皮疹早期都會(huì )出現發(fā)熱，一般病程短而輕，多在 2 周左右痊愈。

　　怎樣預防手足口病?1. 接種疫苗。目前手足口疫苗是目前最可靠，減少重癥手足口病發(fā)生的最重要的手段。要注意的是，接種疫苗并不能終生免疫，因為引起手足口病的腸道病毒有很多種，并不能完全杜絕疾病的發(fā)生，接種疫苗只是預防重癥手足口病的發(fā)生。

　　2.勤洗手，避免接觸。因為手足口病可通過(guò)口腔、呼吸道途徑傳播，應勤洗手，打噴嚏時(shí)也要小心，防止病毒入侵。

　　3.遠離疑似病例、遠離密集人群。遠離密集人群不意味著(zhù)不能外出，適當的戶(hù)外活動(dòng)也很有必要。

　　4.提高免疫力。合理健康的飲食、適當的運動(dòng)、良好的衛生習慣可提高免疫力。

　　如果得了手足口病該怎么辦?1. 如果看到孩子的口、手、腳、肛門(mén)等部位有了丘疹、皰疹，這時(shí)，不論是否發(fā)燒，最好都帶孩子去醫院查查，讓醫生來(lái)確診。

　　2. 如果出現以下癥狀及時(shí)就醫：持續高熱不退、精神萎靡不振、煩躁、易驚跳、嗜睡、呼吸急促、心率增快、四肢冰冷、皮膚發(fā)花等。這些癥狀，提示可能有各種內臟并發(fā)癥，要及時(shí)求助兒科醫生。另3歲以下患兒更易發(fā)展成重癥手足口病。

　　3. 做好護理工作。首先要保證充足的休息，其次要注意飲食，少量多餐，吃清淡、易消化、品種單一的食物。要記得給寶寶剪指甲，避免抓破皮膚引起感染。

　　如何護理?01

　　注意隔離

　　患兒盡量不要去到人群集中的地方，避免與健康兒童接觸。

　　多通風(fēng) (如定期打開(kāi)門(mén)窗等)，以保持室內空氣流通，室內溫度與濕度適宜;

　　02

　　觀(guān)察病情

　　注意觀(guān)察患兒：

　　1 是否有新的癥狀、體征出現

　　2 是否有原有癥狀、體征的加重、惡化

　　3 是否有前面所說(shuō)的危重信號出現

　　定期監測體溫，一般每 4 個(gè)小時(shí)可以測一次體溫，如體溫超過(guò) 38.5℃ (腋溫)，要給小孩吃退燒藥，并給寶寶進(jìn)行物理降溫(溫濕敷、多喝水、保證排便、溫水澡)，每 1～2 小時(shí)測一次體溫，如有無(wú)寒戰、驚跳、煩躁不安、胡言亂語(yǔ)、出現幻覺(jué)或甚抽搐等情況，應立即去醫院救診。

　　03

　　注意護理

　　口腔內的皰疹會(huì )使患兒疼痛，飲食上要注意盡量食用烹飪軟爛或流質(zhì)、半流質(zhì)食物，飲食宜清淡、易消化為主，避免過(guò)咸、過(guò)酸、辛辣等刺激性較強的食物;

　　注意保持口腔清潔衛生，每次餐后宜用溫水漱口;注意勤洗手，以避免重復感染或交叉感染

　　04

　　皮疹的護理

　　保持皮膚清潔，可用溫水擦浴，穿寬松、柔軟的衣物，并注意保持干爽;床鋪應平整、干燥、清潔;

　　剪短患兒指甲，以免抓破皮疹，必要時(shí)可戴「手套」;

　　臀部有皮疹者，應及時(shí)處理患兒大小便 (尿不濕等)，保持臀部的清潔與干燥;

　　05

　　注意消毒

　　患兒玩過(guò)的玩具、用過(guò)的奶具、碗筷或其他衣物等生活用品都應煮沸消毒。

　　患兒的奶瓶、奶嘴應充分清洗并煮沸消毒 20 分鐘后 (水煮沸后開(kāi)始計時(shí)) 使用;

　　患兒的衣物、被褥等織物需要單獨清洗，用 70℃ 以上熱水浸泡至少 30 分鐘;

　　可以將需要消毒的物品放置于太陽(yáng)底下暴曬，但只限于陽(yáng)光所能照射到的物體表面。